Cardio, renforcement, souplesse, équilibre… Faut-il vraiment se concentrer sur un seul type d’exercice pour rester en bonne ...

Trop de sport ou pas assez ? Un coach fixe enfin le nombre de minutes quotidiennes pour commencer à maigrir sans épuiser ...

Très tendance sur les réseaux sociaux depuis plusieurs mois, la méthode 4-2-3K, qui s’appuie sur un concept promu par une ...

Voici un tour d'horizon des actualités publiées vendredi par des sociétés cotées à Londres, qui n'ont pas fait l'objet d'une ...

Idéal pour améliorer le cardio et l’endurance sans traumatiser les articulations, le jeffing contribue aussi à préserver une ...

Ancien entraîneur de football contraint de stopper sa carrière pour raisons de santé, Bruno Hénon a transformé cette épreuve ...

CHRONIQUE. « Dix mille pas et plus ». Une étude menée sur des cohortes américaines montre que le fait de combiner plusieurs activités réduit le risque de mortalité. Autre élément, les effets sont posi ...

Les montres intelligentes nous rabâchent chaque jour le même objectif : atteindre les 10 000 pas. Mais une vérité dérange de plus en plus le monde scientifique : marcher lentement, ce n'est pas vraime ...

Trop peu de sommeil est une habitude qui peut entraîner une mort prématurée, mais trop de sommeil peut également vous faire gagner des années. Obtenir la bonne quantité et atteindre une santé à long t ...

Macter International Limited a annoncé que la société a réussi le lancement de TirzaTrim sous forme de stylo prérempli ...

Alien Metals Ltd - London-based mining firm focused on Australia - Receives notice of warrant exercise in respect of 41.7 million shares at an issue price of 0.12 pence per share raising GBP50,000.

Il s’appelle Maximilien Drion. Il a 28 ans. Il portera le drapeau belge de la délégation lors de la cérémonie d’ouverture des ...