„Thunfisch trinken? Muss nicht sein.“ 🥪🐟😅 Ja, wir alle kennen den legendären Thunfisch-Shake. Respekt dafür – aber Proteine gehen auch anders. Und zwar deutlich leckerer. Dieses proteinreiche Thunfisch-Sandwich ist der beste Beweis: 290 Kalorien, 20 g Eiweiß, schnell gemacht und absolut alltagstauglich. Perfekt fürs Büro, nach dem Training oder wenn du einfach keinen Bock auf trockene Snacks hast. Knuspriges Toast, cremiger Thunfisch-Mix, Ei on top – sättigt, schmeckt und fühlt sich nicht nac

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