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319K views · 10K reactions | 朗 Les danseuses et danseurs du Ballet de l’Opéra de Paris, de l’Ecole de Danse et du Junior Ballet ont pris la pose pour leur photo officielle sur le grand escalier du Palais Garnier.  Glissons-Nous dans les coulisses du shooting ! | Opéra national de Paris | Facebook

Les Treize Techniques de la Lance : une danse qui impressionne par sa maîtrise. Avec la lance pour âme, cet art martial fusionne attaque et défense, enchaînant des techniques de pointe, de parade, d’estoc et de taille. Les treize mouvements, d’une fluidité gracieuse, s’incurvent avec la puissance d’un dragon. Ils ne manifestent pas seulement la force et la vitesse, mais incarnent l’idéal suprême de « l’union du corps et de l’arme », exprimant avec profondeur le charme unique des arts martiaux ch

Découvre l'importance de mettre de la conscience dans tes mouvements, et mets en place une routine d'exercices. Pour voir l'ensemble des exercices et la vidéo complète : https://youtu.be/nBsdt7wHagk #exercices #mouvementscontrôlés #mobilité #fitness #entraînement #sauts #bienêtre #santé #sport #exercicephysique | KinéMargaux